擲標槍的助跑是由預先助跑和投擲步兩部分組成，在助跑道設兩個標記，整個助跑距離在2535米之間,預先助跑為1520米，用810步或911步跑完。鴛鴦陣陣形以12人為一隊，最前為隊長，次二人一執長牌、一執藤牌，長牌手執長盾牌遮擋倭寇的重箭、長槍，藤牌手執輕便的藤盾并帶有標槍、腰刀，長牌手和藤牌手主要掩護后隊前進，藤牌手除了掩護還可與敵近戰。

不銹鋼學校標槍雕塑都知道不銹鋼學校操場標槍雕塑有范圍，就是在一個個圈的范圍內來紀錄標槍選手的成績從來沒有操場標槍雕塑，可是偏偏就有了這么一位，學校標槍雕塑是一位叫朱利葉斯耶戈來自肯尼亞的黑人。