有一組更為形象的數據可以幫助你想象馬拉松跑進2小時：這需要你每公里保持2分50秒的配速，需要你以每100米17秒的速度勻速奔跑，如果是繞400米一圈的操場跑步，每1圈的時間只有1分8秒，而且需要連續跑100多圈。運動人物園林玻璃鋼運動跑步雕塑雕塑從小就熱愛跑步，跑步也是他小時候去上學的唯一交通方式，為了貼補家用，每天晚上放學以后，他要去離家四公里的地方擠牛奶。

只有自律的人才能獲得真正的自由作為馬拉松之王，基普喬格被認為是天賦異稟，美國跑步媒體RunnersWorld評價說：命運給基普喬格發了一手好牌，絕佳的生理條件，外加一種與生俱來的自律。