、如果運動員騎車雕塑較長，要注意變換騎車姿勢，使身體的重心有所移動，減少或分散頸腰部肌肉的負荷，或者下車行走活動一下運動員體育騎車雕塑再繼續行程。盡量避免長時間高強度的騎行，定期安排自己的騎行計劃，同時適當的高強度運動員體育抽象騎車雕塑都是可以的，畢竟運動員抽象騎車雕塑騎車追求健康安全是最重要的。

但是如果說是我們是在現實生活中去騎行20km，比如說我們騎車去爬坡，甚至去爬山，去做一些遠途的旅行，并且把時間壓縮的比較短的話，那么，騎行20公里的運動就絕對算得上是高強度的運動。