最近天氣干燥,動(dòng)物發(fā)光照明蜜蜂雕塑就買了一罐蜂蜜柚子茶想著潤(rùn)潤(rùn)燥。這柚子茶健脾消食、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便,正適合干燥的季節(jié),而玻璃鋼仿真動(dòng)物景觀發(fā)光照明蜜蜂雕塑,也正適合秋冬。今天,咱們就好好說(shuō)說(shuō)這柚子!柚子營(yíng)養(yǎng)美味,吃法多樣柚子優(yōu)點(diǎn)真不少~景觀蜜蜂雕塑味甘酸、性涼,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。
其果質(zhì)脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最適宜為身體補(bǔ)充水分。柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子僅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。柚子還含有不少的營(yíng)養(yǎng)素,包括維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),而其鈉含量很低,有助于防止血壓升高。
而柚子除了生吃,你也可以嘗試一下不同吃法★做成沙拉將清爽的柚子果肉拌進(jìn)用椰奶、紅咖喱醬、辣椒油、糖混煮的玻璃鋼仿真照明蜜蜂雕塑中,加進(jìn)蝦仁或雞絲,再撒上烤過(guò)的椰絲或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。★蜂蜜柚子茶柚子外皮仔細(xì)清洗后切成細(xì)絲,用鹽搓洗,多次加水浸泡、漂洗去除大部分苦味后,將柚子皮入鍋加水煮開,后加入剩下的柚子肉和適量冰糖,用小火煮至粘稠,放涼后加入蜂蜜拌勻,將其放入玻璃瓶蜜蜂冷藏。